Eliminar Grasa Abdominal Sin Hacer Ejercicio

7 Top Tips Para Eliminar La Grasa Abdominal Sin Hacer Ejercicio.

Sin lugar a dudas es la zona corporal más facil de depósito de grasa y la más dificil de eliminar.
Por suerte , existen maneras de ayudar a perder esta grasa abdominal sin hacer ejercicio.
Aquí te decimos como…

1.-Inicia siempre tu día comiendo sólo un tipo de fruta, con el estomago vacío!… (gran secreto de salud)
NO lo combines con nada. Posterior tu desayuno normal.
2.- Come alimentos ricos en Omega 3
Pescados, Salmon, Sardinas, Verduras especialmente Col de Bruselas.
3.- Come alimentos ricos en Proteinas.
Y menos carbohidratos. El cerebro sólo necesita 25 gr. de carbohidratospor dīa.
Incluye más proteina, incrementa tu metabolismo, y te ayuda incluso a ganar masa muscular.
4.- Té verde, diuretico conocido y usado por la medicina tradicional china y comunidades asiáticas.
Mejora la salud y te ayudará a adelgazar mucho más rapido y a su vez es también bueno para prevenir el cáncer.
5.- Comer chocolate te ayudará a perder esa grasa localizada, pero no cualquiera; tiene truco, es el chocolate negro con porciones de 90 % de cacao ya que no es dulce.
6.-Dormir Bien. Las personas perdemos más grasa estando dormidos que despiertos. Por supuesto que con el estomago posterior a una ligera cena de proteinas nunca de carbohidratos.
7.- Los masajes son excelentes quemadores de grasa ya que a través de la energía y de los productos de sudación obtenemos resultados impresionantes de quema de grasa y no solo eso si no que también reafirman y tonifican piel y musculos.
Comienza hoy y verás resultados asombrodos en 30 días.
Por los masajes, … no te preocupes! TSperamos en….Col. Narvarte. Ven como modelo de nuestras estudiantes. Haz tu cita. 5519 6164.
Ó Estudia con nosotros *Diplomado en Masajes* a costo preferencial e inicia tu negocio.

No hay texto alternativo automático disponible.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*